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Este sitio está pensado para ayudar a la gente que necesite realizar una actividad física y no se decida por distintos motivos.
Para ello les brindamos ciertas pautas a seguir para que pierdan las dudas y comiencen a entrenar.
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Beneficios de la Actividad Física
• Entrenamiento cardiovascular.
• Activación del metabolismo de las grasas.
• Activación de la circulación.
• Descarga del stress.
• Logro de una mayor tonicidad muscular.
• Reemplazo de tejido adiposo por masa muscular.
• Logro de una mayor oxigenación muscular y general.
• Lubricación articular.
• Prevención de la osteoporosis.
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Beneficios de tener un Personal Trainer
• Ud. elige el día, la hora y el lugar para realizar la actividad.
• Se le corrigen todos los errores que se cometen durante la actividad.
• Se lo estimula para conseguir sus objetivos.
• Se sigue su evolución de manera personal.
• Se evalúa los objetivos a alcanzar y alcanzados.
• Se puede realizar la actividad en su domicilio, al aire libre o en un gimnasio.
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• Clases individuales o grupales.
• A domicilio, al aire libre o en gimnasio.
• Reducción de Peso.
• Aumento de masa muscular.
• Tonicidad muscular.
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DIAS, LUGARES Y HORARIOS A CONVENIR.
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Ella entrenó mucho para lograr esa figura...
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No pierdas más tiempo!!! Llamá y empezamos a entrenar!!!
155 – 479 – 0489
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¡¡¡NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR!!!
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